Apetyczne Sałatki


 

Sałatka z tunczyka

 

Składniki

  • 2 puszki tuńczyka w zalewie,
  • 2 duże, czubate filiżanki wypieczonego na sypko ryżu,
  • 2 czerwone cebule,
  • 4 dorodne pomidory obrane ze skórki,
  • liście zielonej sałaty,
  • zielenina.

Zalewa

  • 3 łyżki pikantnego keczupu,
  • 2 łyżki oliwy lub oleju,
  • 4 łyżki soku świeżo wyciśniętego z cytryny,
  • łyżeczka cukru pudru.

Jak przyrządzić?

Przygotować zalewę: wszystkie składniki dokładnie wymieszać, odstawić na 30 minut w chłodne miejsce. Tuńczyka odsączyć na sicie. Ryż połączyć z zalewą, dokładnie wymieszać, dodać rozdrobnione porcje tuńczyka, drobniutko posiekaną cebulę i pokrojone w cząstki pomidory, całość ponownie wymieszać.

Podawać na liściach sałaty i przyozdobić zielenią.